Boissons
Smoothie d'été pastèque, framboise, abricot et nectarine
L’été, le soleil et la chaleur sont de retour. Quoi de mieux qu’un bon smoothie aux fruits de saison bien frais pour se rafraîchir ?
préparation
10
min
CUISSON
0
min
REPOS
AUCUN
DIFFICULTÉ
Facile
Ingrédients
6 personnes
- 500g de framboises
- 1/2 pastèque
- 3 abricots
- 2 nectarines
Si vous êtes sujet à des intolérances ou des allergies, vérifiez toujours les étiquettes des ingrédients pour éviter toute contamination croisée.
Les tips anti-gaspi
Eh je vous vois jeter plein de trucs mais vous savez quoi ? Beaucoup de choses peuvent être réutilisées !
voir les astucesPréparation
Pour la recette, un blender est nécessaire.
- Lavez et coupez grossièrement les fruits.
- Dans un blender, mettez les fruits et mixez le tout jusqu'à obtenir la consistance d'un smoothie.
Si le smoothie n'est pas assez liquide, vous pouvez rajouter un peu d'eau, de jus de citron ou d'eau de coco ; s'il n'est pas assez sucré, vous pouvez rajouter un peu de miel, de sirop d'agave ou de sirop d'érable.
- Versez le smoothie dans un contenant. Réservez au réfrigérateur. Dégustez bien frais.
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Au studio, j'accompagne les acteurs de l'univers food & drink dans leur stratégie de communication, en créant avec eux des visuels qui feront la différence.
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